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3ヶ月マラソン挑戦完走パッケージ

今からでも大丈夫!フルマラソン完走をめざすランナーのためのテイラーメイド・プログラム

 フルマラソンを走ってみたいけれど、今年のマラソンシーズンには間に合わないかな… ーやる気はあるけど、自信がないというあなたへ。3ヶ月でフルマラソンを完走するために必要なトレーニングメニューをトップギアコーチが個別に作成。週1回のパーソナルトレーニングを一人のコーチが責任をもって指導します。
 さらに、長距離を走るのに必須のシューズ選びもプロのシューズアドバイザーがアシストするほか、ランニング障害を起こさないためのウェーブストレッチリングを使ったボディケアの方法もレクチャーいたします。

1. 専任コーチによる トレーニングメニュー作成メールサポート




  • トップギアコーチがあなたの体力や経験に合わせて、マラソン完走に向けたトレーニングメニューを個別に作成します。メニューは作りっぱなしではなく、トレーニング状況を見ながら、臨機応変に変更調整を行います。

トレーニングメニュー例トレーニングメニュー例

2. 専任コーチによる パーソナルトレーニング週1回(10回まで受講可能)


  • あなたのパーソナルトレーニングを専任のコーチが最後まで責任をもって担当します。ご希望や状況にあわせて加圧トレーニングの実施も可能です。

3. プロのシューズアドバイザーによる 足型測定&シューズアドバイス×1回


  • 42.195kmを走り切るには、自分に合ったラニンングシューズ選びは必須です。本プログラムでは、プロのシューズアドバイザーによるカウンセリングを行い、実際にショップに赴いてフィッティングを行うことで、くつずれや足のトラブルのない完走をサポートします。

シューズアドバイス

4. ケアグッズ(ウェーブストレッチリング)+ 使い方指導




料金 Fee

 
・トレーニングメニュー

 
8,000円 ×3ヶ月分

 
・パーソナルトレーニング
  16,200円 ×10回分
(白方コーチ指名の場合:+5,000円×10回分)

 
・シューズアドバイス
 
16,200円
 
・ケアグッズ+指導
 
16,200円
 
合 計

 
268,400
  2015年内申込みなら 198,000

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お申込み方法

 『3ヶ月マラソン挑戦完走パッケージ』へのお申し込みは、下記の投稿フォームより随時受付中です!必要事項をご記入の上、送信ください。また、お電話によるお問い合わせは、 こちら までお願いします。

 
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