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奥山コーチ

マラソン パフォーマンスアップ セミナー
@パフォーマンスラボZ


 怪我をする走り方から脱却しよう!

 ランニングをはじめて怪我でやめてしまう方、トレーニングが継続出来なくなる方は非常に多いのです。怪我には必ず原因があります。その一つが「動き」によるもの。怪我を誘発するカラダの状態や動作のパターンを繰り返しているといずれ怪我をしてしまうのです。

 そこで、本セミナーでは個別の動作診断に基づき、個人に合った普段できるワークアウトやテーピングによる対処法をご紹介し、予防と改善に導きます。

〜お陰様で、イベントは無事終了致しました。
たくさんの皆様のご参加ありがとうございました〜

講師:奥山智也(おくやまともや) パフォーマンススペシャリスト

[資格]
・厚生労働省認定   柔道整復師
・全米公認 ストレングス&コンディショ二ングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・Jaft認定パーソナルランニングコーチ
[現在]
・パーソナルトレーナー
・酒井医療株式会社   セミナー講師
・R-body project ランニングアドバイザー
・Runction Point  トレーナー
・トップギアインターナショナル合同会社ランニングコーチ
・東京都立府中東高校サッカー部フィジカルコーチ
・山梨県立市川高校バスケットボール部フィジカルコーチ
・トライアスロンブランドZOOTアンバサダー
・Last spurtランニングクラブの運営『怪我をさせないランニングフォーム講習会』など各種イベント開催中
[経歴]
・都内整骨院勤務(2002-2007)
・日本健康医療専門学校卒
・恵比寿にあるパーソナルトレーニング施設 R-body project勤務(2007-2013)色々な分野のトップアスリート、著名人を担当
・2012年東京マラソン日本テレビ『スッキリ‼︎』友利新さんの伴走トレーナーを勤め、初マラソン完走に導く。
・2014年プロランナー藤原新選手のパーソナルトレーナーを務める
・2015年かすみがうらマラソン…運動初心者のアイドル木嶋ゆり・辻 柚音を3ヶ月間のフルサポートにて初フルマラソン完走に導く  など
[競技成績]
・5000m競歩   全国高校選手権(12位)

イベント概要

日程
・9月18日(日)17:00−18:30 ▷ヒザ痛ランナー集まれ!編
・9月25日(日)17:00−18:30 ▷足底腱膜炎ランナー集まれ!編
・10月2日(日)17:00−18:30 ▷坐骨神経痛ランナー集まれ!編
・10月9日(日)17:00−18:30 ▷アキレス腱、捻挫、肉離れランナー集まれ!編
いずれも30分前より受付。
会場
パフォーマンスラボZ 東京都港区白金1—5—1
定員
6名
参加費
5,000円(事前入金。参加者都合の返金は致しかねます。振替の場合は追加1000円徴収します。)
持ち物
運動ができる格好(ランニングは行いません。会場で着替えはできます。)
参加申込み
事前エントリー。各日程セミナー開催3日前まで。
下記フォームよりお申し込みください。
締め切り
開催1週間前

お申込みフォーム

 
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また、お電話によるお問い合わせは、 こちら までお願いします。
 

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