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3カ月マラソン挑戦完走パッケージ


今からでも大丈夫!フルマラソン完走をめざすランナーのためのテイラーメイド・プログラム

 フルマラソンを走ってみたいけれど、今年のマラソンシーズンには間に合わないかな… ーやる気はあるけど、自信がないというあなたへ。3ヶ月でフルマラソンを完走するために必要なトレーニングメニューをトップギアコーチが個別に作成。週1回のパーソナルトレーニングを一人のコーチが責任をもって指導します。
 さらに、長距離を走るのに必須のシューズ選びもプロのシューズアドバイザーがアシストするほか、ランニング障害を起こさないためのウェーブストレッチリングを使ったボディケアの方法もレクチャーいたします。

1. 専任コーチによる トレーニングメニュー作成メールサポート

  • トップギアコーチがあなたの体力や経験に合わせて、マラソン完走に向けたトレーニングメニューを個別に作成します。メニューは作りっぱなしではなく、トレーニング状況を見ながら、臨機応変に変更調整を行います。
トレーニングメニュー例

トレーニングメニュー例

2. 専任コーチによる パーソナルトレーニング週1回(10回まで受講可能)

 

  • あなたのパーソナルトレーニングを専任のコーチが最後まで責任をもって担当します。ご希望や状況にあわせて加圧トレーニングの実施も可能です。

3. プロのシューズアドバイザーによる 足型測定&シューズアドバイス×1回

 

  • 42.195kmを走り切るには、自分に合ったラニンングシューズ選びは必須です。本プログラムでは、プロのシューズアドバイザーによるカウンセリングを行い、実際にショップに赴いてフィッティングを行うことで、くつずれや足のトラブルのない完走をサポートします。
シューズアドバイス

4. ケアグッズ(ウェーブストレッチリング)+ 使い方指導

 

料金 Fee

 
トレーニングメニュー

 
8,000円 ×3ヶ月分

 
パーソナルトレーニング
  16,200円 ×10回分
(白方コーチ指名の場合:+5,000円×10回分)
 
シューズアドバイス
 
16,200円
 
ケアグッズ+指導
 
16,200円
 
合 計

 
268,400
  2015年内申込みなら 198,000

お申し込みはこちらから

 
 
お急ぎの方は...
TEL: 080-1981-1831
TopGearインターナショナル合同会社
代表:白方健一
営業時間:13:00~18:00(土・日・月曜日定休)

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