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横浜・日産スタジアムでの
メンバーシップ形式のグループ練習会

 
 

毎週木曜日の夜、日産スタジアムの回廊(雨天走行可)950m周回を使った練習会です。練習は個人の走力や目標・目的に応じて、無理なく効果的なタイム設定で行いますので、ビギナーからベテランまで幅広くご参加いただけます。
 
初心者さん、初参加大歓迎(初回無料)、学生さんのご参加大歓迎(学割半額)。熱く強くなりたい気持ちがあるなら、走力に関係なく、誰でもウェルカムです!

概 要

練習会の流れ

19:15
集合 当日の練習内容を説明します(初めての参加者を皆さんに紹介いたします)

19:15〜19:45
ウォーミングアップ(筋肉・関節の柔軟性・可動域を広げる動的ストレッチ・フォーム改善ドリル)を行います。

19:45〜20:30
メインの練習(目標に向けた適切なペースや心拍数をご指導してグルーピングします)
 

20:30〜20:45
クールダウン(練習のフィードバックと次の練習への課題やポイント、休み方などをお伝えします。スロージョグ・静的ストレッチなどを実施します)

参加費用

─ 年会費会員特典

4月〜翌年3月までの登録の方に限り、下記の週末練習会やパーソナルトレーニング、物販にご利用いただける「TopGearバウチャー」9,000円分(有効期限1年・お釣りは出ません)を進呈。マラソンチャレンジ(通常3,000円/回)9〜2月(全6回)やフォーム改善練習会(通常2,000円/回)各回にご利用いただけます。
 

例1

マラソンチャレンジなら...

3回参加できます!

例2

ブルックスシューズ(ゴースト13)購入の場合...
通常一足 14,300円のところ、会員割引価格10,010円→ さらにバウチャー利用9,000円引きで、1,010円!で購入できます。

例3

パーソナルトレーニング30分(通常5,500円)や練習、個別練習メニュー作成1ヶ月(通常5,500円)などにも利用できます。(例えば、パーソナルトレーニング2回分(11,000円)の場合、差額2,000円をお支払いいただくことでご利用いただけます)

回数券(6回分)

9,000 円/回(税込み)有効期限:購入より6カ月

ビジター

2,000円/回(税込み)都度お支払いください。

体験参加

初回の体験参加は無料 お気軽にご参加ください。

トレーニングメニュー作成

別途有料にて作成いたします。

期間や要望にあわせて作成します。5,500円(税込み)〜応相談

フリーパス会員

79,800 円/回(税込み)

1. TopGear東京&神奈川の平日練習会参加し放題 月4回×12ヶ月=48回

2. Zoom練習参加し放題 月4回×12ヶ月=48回

3. 週末練習会(マラソンチャレンジ/ランニングフォーム練習会/トワイライトチャレンジなど20回以上 合宿などを除く)

4. 月1回パーソナルトレーニングor個別カウンセリング60分

ご紹介優待制度

すでにご入会されている会員様からのご紹介で入会された方は、回数券ないし年会費が3,000円オフ(1回のみ)でご利用できます。また、ご紹介者様も同様に回数券ないし年会費が3,000円オフ(1回のみ)にてご参加いただけます。

開催場所へのアクセス

日産スタジアム
集合場所:横浜市スポーツ医科学センター

  • 横浜市港北区小机町3302-5番地

ACCESS

  • JR横浜線「新横浜駅」から 徒歩14分
  • 横浜市営地下鉄「新横浜駅」から 徒歩12分
  • JR横浜線「小机駅」から 徒歩7分
  • お車:新横浜公園内レストラン駐車場が便利。

 
 

お申し込みはこちらから

 
 
お急ぎの方は...
TEL: 080-1981-1831
TopGearインターナショナル合同会社
代表:白方健一
営業時間:13:00~18:00(土・日・月曜日定休)

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