TopGear広島 スケジュール

【スケジュール】TopGear広島ランニングクラブ '19年8月 練習会スケジュール日程
 TopGear広島の'19年8月のスケジュールは以下の通りになります。8月に入り連日35度に迫る猛暑日が続いております。練習会でも普段のランでもくれぐれも無理をしないようにお願いします。TopGear広島ランニングクラブでは夏期の間は『サマータイム』を導入し、土曜日練習会の集合時間をAM8時とさせて頂いています。連日猛暑が続いておりますので、練習中に熱中症や脱水症状にならないよう、帽子やサングラスの着用やこまめな水分補給など、暑さ対策を万全にしてから走りましょう!
【お知らせ】TopGear広島ランニングクラブ 会員募集中です!
 TopGear広島では随時ランニングクラブの会員を募集中しています。練習会への無料体験参加も随時受付中ですので、まずはお気軽に参加してみてください。ランニングに興味のある方ならどなたでも事前連絡無しでの参加OK!「走りたいんだけど1人じゃちょっと・・・」「ラン友がほしい!」「初心者だからどう走ったらいいのかよくわからない」「もっと上のステージを目指したい!」「大会へ出場したい」といったご要望に当クラブのスタッフがしっかり対応致します!ご希望の方は、練習会当日にお気軽に最寄りの練習会場へお越しになってみてください!※ランニングクラブの詳細はコチラ

土曜練習会/開催日程

開催日 メニュー 開催地
08月03日(土) ☆ペース走
一般組:ペース走 6.3km + 500m x 3本
ビギナー組:JOG 50~60分 + 1km + 300m
開催:大芝水門ランニングコース
集合:東区スポーツセンター前
08月10日(土) ☆トレイル
一般組:牛田山トレイル 50分 + 坂ダッシュ
ビギナー組:牛田山トレイル 30~40分 + 坂ダッシュ
開催:牛田山クロスカントリーコース
集合:東区スポーツセンター前
08月17日(土) ☆レペティション
一般組:タイムトライアル 3000m or 5000m
ビギナー組:タイムトライアル 3000m or 5000m
開催:コカ・コーラBJ 広島総合グランド
集合:スタジアム内ロータリー前
08月24日(土) ☆ショートインターバル
一般組:(300m x 3本)x 3セット
ビギナー組:JOG 50~60分 + 500m
開催:大芝水門ランニングコース
集合:東区スポーツセンター前
08月31日(土) ☆ミドルインターバル
一般組:(3.1km x 2本)+ 300m
ビギナー組:JOG 50~60分 + 500m
開催:大芝水門ランニングコース
集合:東区スポーツセンター前

※天候、その他の影響により、開催場所や練習メニューが変更される場合もあり

※夏期はサマータイムを導入し、練習開始時間が1時間早くなります

水曜練習会/開催日程

開催日 メニュー 開催地
08月07日(水) 一般:500m x10本
ビギナー:JOG + WALK
開催:大芝水門ランニングコース
集合:東区スポーツセンター前
08月14日(水) ☆お盆休み -
08月21日(水) 一般:1km x 3~5本
ビギナー:JOG + WALK
開催:大芝水門ランニングコース
集合:東区スポーツセンター前
08月28日(水) 一般:300m x 10~15本
ビギナー:JOG + WALK
開催:大芝水門ランニングコース
集合:東区スポーツセンター前

広島近郊・地方開催/大会・レース・イベント日程

開催日 開催レース・イベント 開催地
'19年08月04日(日) 第3回 もみのき森林公園 新緑マラソン 広島県 廿日市市
19年08月24日(土) 第20回 ひろしまクロスカントリー 広島県 庄原市
'19年08月25日(日) 第1回 夏の終わりの中央森林公園マラソン 広島県 三原市
'19年08月25日(日) GREEN-GO-ROUND 2019 広島県 北広島町
'19年09月02日(日) 第35回 八幡高原聖湖マラソン 広島県 北広島町
'19年09月15日(日) 第10回記念 安芸太田しわいマラソン2019 広島県 安芸太田町
'19年09月15日(日) 2019 三原・白竜湖トレイルランレース 広島県 三原市