Coaches

コーチ紹介

 
 

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トップギアのランニングコーチは、走り方の基礎から、トレーニングメニューの作成、指導までを幅広くサポート。トレーナー、栄養士などともアライアンスを組んでいます。
 

白方 健一
 
 
 

白方 健一

しらかた けんいち

代表/ヘッドコーチ

 
ニックネーム:ケンケン
 
TopGearインターナショナル合同会社 代表ヘッドコーチ。代表を務める傍ら、自身も生涯スポーツとしてマラソンに挑戦。あらゆるランナーへライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドの提案をしている。ランナーへのきっかけづくりに大会主催やランニングクリニックなどで全国各地をランニングを推進。また、TVや雑誌などメディアへも多数出演中。筑波大学大学院 人間総合科学研究科 スポーツ健康システム・マネジメント専攻 修士課程(2014~)
 
『スポーツの価値向上』の為に、スポーツの普及を行う為に活動。『誰にでもわかりやすい指導』はトレーニングのプロセスを理論的に伝え、体感し、身につけること。自由自在に走ることにつながること、そしてランの気持ちよさを最大限に引き出すことであることにひもづいていると考えている。
 
『ずっと楽しめるランニングのあるライフスタイル』の為に指導者も現状に満足せず、環境、効率、マッチングなど細部にこだわり、体系的でユニークなプロセスの構築でき、ランナーが指導者、ランニング環境を選べるようにすることを視野に活動。スポーツの価値向上により、アスリートによる社会還元力をあげ、スポーツが文化として正しく根付くことを目標にしている。夢は陸上競技場を持つこと、そしてスタジアムが満員になり関わる人がハッピーになること!
 
‘11年12月より、ロンドンオリンピック男子マラソン日本代表選出『藤原新選手(東京マラソン2時間7分 2位)』のトレーニングパートナーとしてジョイント。ロンドンオリンピックの出場に向けてサポートしました。2015より吉田香織選手(さいたま国際マラソン2位)をサポートしています。
 
主な出場大会・戦績

  • ホノルルマラソン:8位
  • マウイマラソン:5位
  • メドックマラソン:14位
  • 野辺山ウルトラマラソン:71km優勝
  • ロッキンベア36km:7位
  • 富士登山競走5合目:6位
  • 福岡国際マラソン(2011~2015連続出場)

 
自己ベスト 2時間29分13秒(※別府大分マラソン24位)
 
資格・その他

  • 日本陸連ジュニアコーチ受講修了
  • 加圧インストラクター
  • 全米スポーツ医学協会(National Academy of Sports Medicine)認定 NASM PES(Performance Enhancement Specialist)
  • 日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター
  • 東京マラソン公式サブ3ペースセッター
  • ラントリップコースディレクター
  • 一般社団法人 日本低酸素トレーニング協会認定 低酸素トレーニングトレーナー
  • ポラールジャパン認定心拍トレーニングオフィシャルトレーナー

 
著書・監修 

奥山智也
 
 
 

奥山 智也

おくやま ともや

パフォーマンススペシャリスト

 
ニックネーム:おっくん
 
1981年山形県東根市にさくらんぼ農家の長男として生まれる。箱根駅伝に憧れ、高校・大学と陸上競技(長距離)に打ち込むが、故障に悩まされ続けた。その辛い経験から故障をさせないスポーツトレーナーになることを志す。都内整骨院、恵比寿にあるパーソナルトレーニング施設R-body projectを経て12年間トレーナー業界に携わり、カイロプラクティック・ファンクショナルトレーニング理論などを学び、トレーナーとして常に高いレベルでキャリアを積んできた。
 
現在はアスリートから市民ランナー・運動初心者まで、幅広い層の方々のパーソナルトレーナーとして活動。また、市民ランナーを対象としたランニングイベントや治療家向けのコンディショニングセミナーなども開催し、日本中で運動の楽しさを伝えている。
 
現在
・パーソナルトレーナー
・酒井医療株式会社   セミナー講師
・R-body project ランニングアドバイザー
・Runction Point  トレーナー
・トップギアインターナショナル合同会社ランニングコーチ
・東京都立府中東高校サッカー部フィジカルコーチ
・山梨県立市川高校バスケットボール部フィジカルコーチ
・トライアスロンブランドZOOTアンバサダー
・Last spurtランニングクラブの運営『怪我をさせないランニングフォーム講習会』
など各種イベント開催中
 
資格
・厚生労働省認定   柔道整復師
・全米公認 ストレングス&コンディショ二ングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・Jaft認定パーソナルランニングコーチ
 
経歴
・都内整骨院勤務(2002-2007)
・日本健康医療専門学校卒
・恵比寿にあるパーソナルトレーニング施設 R-body project勤務(2007-2013)
色々な分野のトップアスリート、著名人を担当
・2012年東京マラソン日本テレビ『スッキリ‼︎』友利新さんの伴走トレーナーを勤め、初マラソン完走に導く。
・2014年プロランナー藤原新選手のパーソナルトレーナーを務める
・2015年かすみがうらマラソン 運動初心者のアイドル木嶋ゆり・辻 柚音を3ヶ月間のフルサポートにて初フルマラソン完走に導く  など
 
競技成績
・5000m競歩 全国高校選手権(12位)
 

清本芳史
 
 
 

清本 芳史

きよもと よしふみ

ランニングコーチ

 
ニックネーム:きよちゃん
 
20歳から陸上を始め、初マラソンは5時間台。産業医ランナー。ランナーへの優しいくも実践的なアドバイスに定評あり。08年 100km日本代表14-15年 板橋Cityマラソン優勝

自己ベスト

  • 5000m:15:19 (2014/7/5)
  • 10km:31:19 (2007/11/25)
  • ハーフ:1:10:04 (2014/5/18)
  • マラソン:2:25:43 (2013/3/3)
  • 100km:6:55:59 (2014/6/29)

 

山本大二朗
 
 
 

山本大二朗

やまもと だいじろう

ランニングコーチ/整体師

 
「ランニング大嫌いを大好きに変える ランニングインストラクター」

大手スポーツクラブで8年間、延べ数千人の指導を経験し、また、社内過去最大のランニングセミナーを数店舗合同で実施。独立後は東京の杉並区にあるスマートフィットネス八幡山のオープンに携わり、チーフトレーナーとして現在も勤務する。パーソナルトレーナー/レッスンインストラクターとして活躍する傍ら、 大手スポーツクラブでのマネージメント経験を活かし、マイクロジムのアドバイザーとして、人財育成、スタジオプログラム制作等に尽力している。アジアロコモーショントレーニング協会のマスタートレーナーとしてロコモ指導者育成講師でもある。

資格

  • RUN-Advance + RUN-Master(日本フットトレーナー協会)
  • スポーツシューフィッター(日本フットトレーナー協会)
  • ジョギングインストラクター1級(ライフタイムスポーツ協会)
  • 保健体育教員免許(中学・高校)
  • ViPRインストラクター
  • ブラッシュアップセミナー(ランニングシーンにおける解剖学)(足、股関節、体幹、膝)修了
  • 整体師

 
経歴その他

  • 元BFS GroupKick/GroupPowerインストラクター
  • 公認スポーツ指導員・食品衛生責任者
  • 3級スキーライセンス
  • ○走幅跳 中学時代 東京都通信大会2位
  • ○筋肉番付(TBS予選オーディション)腕立て伏せ 1分間85回(小学校時代)
  • △ベンチプレス Best 110Kg(体重59Kg)
  • ◎明治乳業VAAMプロスタッフ
  • ▲過去にはメガロス7店舗合同・ラーメンスクエア・自店舗などでランニングセミナーや定例ランニング会・ウォーキングセミナーを開催
高橋健吾
 
 
 

高橋 健吾

たかはし けんご

ランニングコーチ

 
ニックネーム:たかけん
 
鐘ヶ淵中学校(現墨田フィールド)陸上部出身
指導資格 JAAF公認ジュニアアスリートコーチ 公認スポーツ指導者 ランナーズマイスター etc... 現在も中学校の陸上部の指導をしながら子供達やその友人を教えつつ、自身もウルトラランナーとして活動し、様々な大会や練習会、での指導やペーサー、コーチとして活動。
独自の練習方法、ポジティブシンキングをモットーに活かしてウルトラマラソンでも実践中。 アスリートフードマイスターの妻がいるため食事のアドバイスも少しは出来るかも!?
 
主な実績

  • 2016 柴又100km年代別2位
  • 2018/1 箱根100×2day(実走230km)準優勝
  • 2018/3 小江戸大江戸233(実走238km)準優勝
  • 2018/8 宮ヶ瀬湖24Hリレーマラソンソロの部(228.6km)優勝
  • 2018/11 神宮外苑24Hチャレンジ兼日本代表選考会(246.568km)4位
  • 2019/3 小江戸大江戸233km 優勝

 

田中友浩
 
     

田中 友浩

たなか ともひろ

コンディショニングアドバイザー

 
ニックネーム:いんちょー
Re:Key(リッキー)鍼灸マッサージ院 院長
 
按摩マッサージ指圧師、鍼灸師 、柔道整復師 大学を卒業後に単身渡米。5年間に渡り米国でトレーニング理論を学び、スポーツ現場で経験を積む。Riverside Community College CA 卒業。
 
帰国後、パーソナルトレーナーとして活動。国家資格取得後に整形外科、鍼灸院、接骨院にて治療技術の研鑽を積み、リッキー鍼灸マッサージ院を開院。これまでに、延べ人数1000人以上のランナーをサポート。
 
成島真理
 
 
 

成島 真理

なりしま まり

食・栄養アドバイザー

 
管理栄養士。専門学校卒業後、病院やフィットネスクラブで経験を積み、独立。
 
産婦人科や専門学校で栄養指導や講義を行う傍ら、数々のヘルスケア企業と提携し食事サポートやアプリの開発を行う。妊娠・出産前後の女性やプロのスポーツ選手への食生活サポートを得意とし、活動の幅を広げている。