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AUGUST 8月

21 (火)
TopGear東京 19:15-20:45 織田フィールド 白方 800m×3200m JOG 2セット セット間rec.3分
22 (水)
BROOKS CLUB     白方  ナイトLSD
23 () TopGear神奈川
19:15-20:45 大和SC 藤原 シャープナー600m×3+400m×3+200m×3
24 (金)
         
25 (土)          
26 (日)
         
27 (月)
         
28 (火)
TopGear東京 19:15-20:45 駒沢公園 白方 グランミール集合 中間力走:4kmテンポ走 2セット レスト3分 懇親会あり
29 (水)
         
30 () TopGear神奈川
19:15-20:45 日産スタジアム 白方・田中 医科学センター集合 変化走8km 
31 (金)
         




SEPTEMBER 9月

1 (土)          
2 (日)
         
3 (月)
         
4 (火)
TopGear東京 19:15-20:45 駒沢公園  白方・田中  トランジット集合 中間力走:8~12km+ウインドスプリント×5
5 (水)
         
6 () TopGear神奈川
19:15-20:45 大和SC 白方  シャープナー200m×10~15
7 (金)
         
8 (土)          
9 (日)
         
10 (月)
         
11 (火)
TopGear東京 19:15-20:45 織田フィールド 白方  (1200m+400m 間400mJOG) 2~3セット セット間3分
12 (水)
         
13 () TopGear神奈川
19:15-20:45 日産スタジアム 白方  医科学センター集合 変化走6~10km 
14 (金)
         
15 (土)          
16 (日)
         
17 (月)
 マラソンチャレンジ 8:30-12:00 駒沢公園 白方・清本・山本・田中・会津  
18 (火)
TopGear東京 19:15-20:45 織田フィールド 白方  (3000m+1000m 間200mJOG)  2~3セット
19 (水)
         
20 () TopGear神奈川
19:15-20:45 大和SC 藤原 2000m×2~3 レスト3分
21 (金)
         
22 (土)          
23 (日)
         
24 (月)
お出かけラン 9:00-15:00 御嶽山 白方・田中  御嶽山お出かけBBQイベント
25 (火)
TopGear東京 19:15-20:45 駒沢公園 白方・田中・会津  グランミール集合 45~60分ファルトレク+下り込みの1km×1、懇親会あり
26 (水)
         
27 () TopGear神奈川
19:15-20:45 日産スタジアム 白方  医科学センター集合 変化走6~10km
28 (金)
         
29 (土)          
30 (日)
チャレンジナイト2018 18:00-21:00 織田フィールド 白方・清本・斎藤・田中  お申し込みは、スポーツエントリー もしくは、ランネット から